1 z 3 žien má niekedy počas svojho života problémy s inkontinenciou. Inkontinencia je neschopnosť zadržať moč alebo mimovoľný únik moču. Najčastejšie sa objavuje po oslabení panvového dna, teda po pôrode alebo v období menopauzy.
Môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín a pohlaví a v rôznej miere. Inkontinencia moču môže vyzerať ako vytečenie niekoľkých kvapiek pri smiechu alebo úplné vyprázdnenie močového mechúra, pretože si nestihla prísť na toaletu včas. Môže to byť dočasné alebo dlhodobejšie, ale vždy je to liečiteľné.
Inkontinencia môže byť spôsobená niekoľkými faktormi. Rôzne typy inkontinencie moču zahŕňajú:
Stresová inkontinencia
Urgentná inkontinencia
Inkontinencia zmiešaného typu (so stresovou aj urgentnou inkontinenciou)
Inkontinencia z pretečenia
I. Stresová inkontinencia a jej príčiny
Stresová inkontinencia sa týka mimovoľného úniku moču vyvolaného činnosťami ako kašeľ, smiech, kýchanie, beh, skákanie na trampolíne.
Tieto typy pohybov a aktivít vytvárajú tlak na brucho a panvové dno, ktoré následne stláčajú močový mechúr. Tvoje panvové dno zvyčajne potláča močovú rúru (alebo presnejšie zvierač močovej rúry), takže sa môže stiahnuť a držať v tvojom močení, ale pri stresovej inkontinencii sa tvoja močová trubica nedokáže celkom vyrovnať s tlakom, takže náhodne vytlačí trochu moču.
Napriek tomuto názvu nie je stresová inkontinencia v skutočnosti spôsobená psychickým stresom (hoci duševné zdravie a zdravie močového mechúra sú určite prepojené), ale skôr fyzickým stresom na svaly okolo močového mechúra.
Bežné príčiny stresovej inkontinencie sú:
Vaginálny pôrod
Tehotenstvo
Neurologické stavy, ako je Parkinsonova choroba alebo roztrúsená skleróza , ktoré postihujú mozog a miechu.
II. Príčiny urgentnej inkontinencie
Urgentná inkontinencia moču je, keď pociťuješ náhle, intenzívne nutkanie cikať, no nedokážeš sa dostať na toaletu včas, čo spôsobuje únik moču.
Urgentná inkontinencia je zvyčajne spôsobená problémom s detruzorovými svalmi, svalmi, ktoré obklopujú tvoj močový mechúr. Svaly detruzora sa uvoľnia, aby umožnili tvojmu močovému mechúru naplniť sa močom a stiahnuť sa, keď ideš na toaletu vypudiť moč.
Pri urgentnej inkontinencii sa svaly detruzora sťahujú príliš často a príliš často. V skutočnosti je nutkavá inkontinencia niekedy známa aj ako „hyperaktívny močový mechúr“.
Možné príčiny zahŕňajú:
Zápcha
Infekcie močových ciest alebo chronický zápal močového mechúra
Niektoré neurologické stavy
Lieky, ako napríklad antidepresíva, sedatíva alebo hormonálna substitučná liečba
Pitie príliš veľa alkoholu alebo kofeínu
Nepiješ dostatok vody
III. Príčiny inkontinencie z pretečenia
Inkontinencia z pretečenia, niekedy označovaná ako chronická retencia moču, je stav, keď nie si schopná úplne vyprázdniť močový mechúr jedným ťahom, čo spôsobuje časté úniky.
Inkontinencia z pretečenia je často spôsobená blokádou ovplyvňujúcou váš močový mechúr (ako sú močové kamene) alebo tým, že svaly detruzora sa úplne nestiahnu. V oboch prípadoch sa tvoj močový mechúr pri močení úplne nevyprázdni, čo spôsobuje, že časť moču uniká.
Je inkontinencia nevyhnutnou súčasťou starnutia?
Inkontinencia moču sa často považuje za vedľajší produkt starnutia, ale nie je to normálny príznak starnutia. Vek a menopauza môžu byť rizikovými faktormi pre inkontinenciu, ale to neznamená, že by si sa s tým mala zmieriť.
Ako starneme, naše svaly panvového dna majú tendenciu ochabovať (ako všetky svaly), čo znamená, že nemôžu podporovať náš močový mechúr a močovú rúru tak, ako predtým. Navyše ženy počas menopauzy prestávajú produkovať hormón estrogén, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri podpore mäkkých tkanív. Pokles hladín estrogénu môže spôsobiť, že tkanivá močového mechúra a panvového dna budú slabšie a tenšie, takže budeš náchylnejšia na úniky.
Коментарі