Femtech inovácie sa čoraz viac posúvajú od jednoduchých aplikácií k zariadeniam, ktoré pracujú s biologickými dátami v reálnom čase. Jednou z najnovších noviniek je Clair hormone tracker – nositeľné zariadenie, ktoré sľubuje kontinuálne sledovanie hormonálnych zmien bez invazívnych testov.

Máš pocit, že sa tvoje telo správa čudne? Si neustále unavená, priberáš napriek snahe, alebo naopak – chudneš bez dôvodu, nespíš, si nervózna a všetko ťa vyčerpáva? Môže ísť o problém so štítnou žľazou – malou, no veľmi dôležitou žľazou na krku, ktorá ovplyvňuje takmer celé telo. Poďme si vysvetliť, čo znamená hypotyreóza a hypertyreóza, ako ich rozpoznať a ako sa liečia.

Kto sa dnes dokáže úplne vyhnúť stresu? Väčšina z nás vie, že je to takmer nemožné. Stres často vnímame ako nepriateľa, no nemusí byť vždy len strašiakom. Niekedy funguje aj ako prirodzený alarm nášho tela, ktorý nám naznačuje, že potrebujeme spomaliť, oddýchnuť si a viac sa o seba postarať.

Perimenopauza nie je náhla udalosť. Je to prechodné obdobie, počas ktorého sa hormonálny systém ženy postupne mení – často niekoľko rokov pred poslednou menštruáciou. A práve hormonálne zmeny v perimenopauze môžu vysvetliť výkyvy nálad, nepravidelný cyklus, únavu či problémy so spánkom. Ak máš pocit, že sa tvoje telo správa inak než pred pár rokmi, nie si sama. A nie, nie je to „len stres“.

Ak máš PCOS a máš pocit, že robíš všetko „správne“, no váha sa nehýbe, alebo sa dokonca cítiš horšie než predtým, problém nie je v tvojej disciplíne. Problém je v tom, že PCOS nie je porucha vôle, ale porucha metabolizmu a hormónov.

Vaginálny výplach (angl. douching) je postup, pri ktorom si žena vstrekuje tekutinu do pošvy s cieľom "vyčistiť ju". Používa sa voda, často s rôznymi domácimi prídavkami. Tento zvyk, hoci sa tvári ako intímna hygiena, môže narušiť prirodzenú mikroflóru vagíny a spôsobiť viac škody ako úžitku.

Daye je omnoho viac ako "iba" spoločnosť, ktorá predáva organické tampóny, tampóny s CBD a vložky vyrobené z konope. Značka sa tiež zameriava na diagnostiku a to vďaka smart tampónom, ktoré dokážu odhaliť HPV, sexuálne prenosné choroby, ako napríklad chlamýdie, či dokonca určiť zdravie vaginálneho mikrobiómu.

Kedy je menštruačná krv normálna a kedy by mohla signalizovať zdravotný problém?

Podľa americkej Agentúry pre potraviny a liečivá (FDA) nie sú menštruačné morské hubky považované za bezpečné.

PMDD zapríčiňuje závažné depresie, úzkostné stavy a fyzické stavy, ktoré si často vyžadujú lekársku pomoc. 

Náramok Ivy+ od spoločnosti Bellabeat kombinuje špičkový dizajn s pokročilým sledovaním zdravia.

Menštruačné kalíšky sú cenovo dostupnou a ekologickou alternatívou k tampónom alebo vložkám. V čom je Asan Cup iný než tie ostatné?

Čo sa deje v našom tele a ako menštruácia ovplyvňuje náš každodenný život: Pohľad cez prizmu knihy "Cyklická žena".

Evie je štýlový a pritom úplne nenápadný inteligentný prsteň, ktorý je ako stvorený na to, aby ti pomohol sledovať svoje ženské zdravie.

Je to prvé medicínske riešenie na svete na zvládanie PMS a menštruačnej bolesti bez liekov a hormónov.

Až 5 až 10 % menštruujúcich žien zažíva tak závažné bolesti, že sú nútené obmedziť svoje aktivity. Myoovi poskytuje úľavu.

OOVA umožňuje ženám sledovať hormonálnu aktivitu a podrobne pochopiť svoje hormonálne zdravie.

Tento patentovaný kalíškový aplikátor je prvým svojho druhu.

Pri správnom používaní majú Oura Ring a aplikácia Natural Cycles 93% účinnosť pri prevencii tehotenstva. 

Domáci monitor hormónov Mira analyzuje 4 kľúčové hormóny a identifikuje až 6 plodných dní.